12 fevereiro 2010

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O Antes e o Depois do Carnaval!

É HORA DE FESTA!

Chegou o carnaval!
Deixo abaixo, duas sugestões de sucos que eu considero fáceis de fazer.

A primeira, é uma dica para ser usada antes do carnaval, antes de começar a fazer a festa –iupiiii- e, a segunda é uma receitinha de suco desintoxicante.



Importante lembrar:

- Prepare o suco em casa, use as frutas e hortaliças fresquinhas;

- Consuma logo após o preparo, para que não percam suas propriedades;

- Se necessário, acrescente água mas, o mínimo possível;

- Não substitua o suco por refeições, ele é apenas um complemento.

Suco energético:
- ½ fatia de abacaxi
- 1 fatia de mamão
- 1 colher café de café de guaraná pó
- 200 ml água de coco (aquelas de caixinha)


Suco desintoxicante:
-1 talo de salsão
-1 talo de agrião
-1 colher de sopa de salsinha
-1 copo de água de coco (aquelas de caixinha)
-1 maçã


Modo de fazer: Coloque tudo no liquidificador e deixe bater bem. O ideal é ingerir sem coar, mas caso você não goste muito, pode coar.


Por aqui, o jeito é trabalhar.
Mas, para quem vai curtir: Divirtam-se com responsabilidade!
Márcia.

Um comentário:

  1. Bom carnaval querida!

    Ainda ñ postou seu selinho p/as amigas te linkarem?

    Beijosss

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